当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 03:40:15
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 鱼缸能不能做到一直不换水还很清澈?
- 有什么道理是做生意后才知道的?
- 小米发布了 REDMI 首款旗舰小平板 K Pad,仅 8.8 英寸,小巧便携,如何评价这一设计?
- Trae和Cursor对比有什么优势吗?
- 虽然说微服务已经很普遍了,但我看很多 gopher 为何只用 Gin单体那套,微服务都不写的?
- golang总体上有什么缺陷?
- 华为自研的仓颉编程语言将于 7 月 30 日开源,这款语言将如何影响未来的开发趋势?
- 我想给工作室设计一个logo,但是不想花钱,AI能帮我吗?
- 燃灯古佛厉害,还是如来佛祖厉害?
- 中国大陆地区献血率为何如此低下?
最新资讯文章
- 伊朗距离以色列上千公里,发射的导弹靠什么来导航定位呢?美国的GPS不会让他们用的。?
- 女明星做了什么医美项目保持童颜?
- 为什么中国开发不出流行的编程语言?
- 现代艺术只考虑意义、不考虑美感吗?
- 63 岁演员马景涛直播时突然晕倒、后脑勺磕地,合作方称其突发低血糖,为什么会这样?如何急救?
- 为什么百度搜索引擎越做越差?
- 为什么这么久了还是没有主流软件开发鸿蒙版?
- 国内大厂现在用rust的多吗?
- 光速在任意参考系下都不可超越,但如果我 2s 内自转一周,这时候太阳相对我的线速度不就超光速了吗?
- flutter为什么不用Go语言,而用Dart?
- 为什么中国的英语教育这么失败?
- 如何看待小红书上中美人民的信息对账?
- 女明星做了什么医美项目保持童颜?
- 谁能告诉我这是什么虫,在电脑上爬出来吓死我了 ?
- 现在已经有5K、6K、8K分辨率显示器,那么8K之后是什么?
- 国外(GoDaddy)注册的域名如何在国内备案?
- 男人的快乐有多简单?
- 如何评价Cursor?
- 为什么国外网站总喜欢弹出cookie访问权限弹窗,国内网站却没有,这么做有什么意义?
- 骑车后腰疼直不起来做什么运动比较好呢?