颈椎病到了手麻的地步还有救吗?_辽宁省锦州市古塔区仍轻勃非金属矿产合伙企业

中高端轴承一站式服务商 · 始于1999年

当前位置:当前位置: 首页 >

颈椎病到了手麻的地步还有救吗?

文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-26 11:15:19

颈椎病到了手麻,已经压迫神经了,没到脚麻,就有救。

积极锻炼,不要继续发展恶化! 长时间低头伏案,姿势前屈,导致颈部后方肌肉力量不足,无力,无法维持正常姿态,出现颈椎前倾,前倾后,曲度变直或者反弓,突出,症状一点点出现并加重。

针对性锻炼增强颈部后方肌肉力量,力量好起来之后,依靠自己的力量挺直,纠正前倾,恢复曲度,减轻劳损。

低效率版本,蛙泳,五点支撑,小燕飞,靠墙站,麦肯基疗法的头部回缩,头手抗阻 …。

颈椎病到了手麻的地步还有救吗?

同类文章排行

最新资讯文章

返回顶部