当前位置：当前位置：首页 >

你生活中做过最自律的一件事是什么？

文章出处：网络人气：发表时间：2025-06-25 06:05:14

1.每天练瑜伽。

即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。

因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。

身体被拉伸开，心理也随之变舒服。

练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。

肩颈线条也变得挺好看。

2.几乎不吃甜食。

我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。

太甜腻的…。

你生活中做过最自律的一件事是什么？

上一篇 : FVCOM这个软件怎么样呢？

推荐产品

: 要想完全放弃Windows操作系统而使用 Linux需要多少勇气？

: Rust 未来会成为主流的编程语言吗？

: 如何评价字节跳动开源的 HTTP 框架 Hertz ？

: 苹果搭载 M5 芯片的 MacBook Pro 或将于 2025 年秋推出，该产品应用了哪些新技术？

同类文章排行

最新资讯文章