当前位置:当前位置: 首页 >
正常人的健身进度是什么样的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-23 02:25:15
2018的死肥猪 2021,8月开练后的第一张照片 2022,健身近一年 2023,健身2年 2024,拍摄于本周,健身已满3年 从一开始的糖尿病高血脂高血压患者,15kg哑铃提起来都费劲的废物 到现在卧推92.5kg 5x6完美完成 杠铃划船110kg 5x12,悍马机单边100kg 5x12,绳索划船干废(片加满了没效果),引体向上20,负重15kg引体x8 深蹲120kg 5x5 硬拉140kg 3x3 三头臂屈伸50kg 3x10 二头杠铃弯举(正手)43kg 3x15 以上数据都能完美完成 背比较…。
同类文章排行
- 蜂鸟音乐指控邓紫棋侵权,要求 48 小时内下架重录歌曲,邓紫棋回应「不会下架」,这一指控合理吗?
- 你在出租房屋发现过什么前租客留下的“宝藏”?
- Office 中为何还要保留 Access 数据库?
- 为什么Dreamwe***er,FrontPage会被淘汰?
- 中国第一大省广东正在疯狂建大学,广东为何拼命建大学?
- 跨平台GUI框架到底应该自绘还是原生控件绑定?
- 为什么玩乐器的人都不喜欢让别人碰自己的乐器?
- 各位都在用Docker跑些什么呢?
- 评价一下Proxmox VE与ESXi的优劣?
- Swift 和同时代的其他语言比起来怎么样?
最新资讯文章
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
- golang总体上有什么缺陷?
- 怎么可以让胸变大?
- golang为什么要内置map?
- 为什么中国很少有人使用linux?
- 你怎么看待剪映收费过高问题?
- 游戏史上有哪些著名的平衡***故?
- NAS的盘是否需要一次性买齐?
- 陌生人晕倒了,帮他拨打120后,病人不支付120出车费,这个费用谁来承担?
- duckdb的性能如何?
- 涉密计算机可以用windows10操作系统吗?
- 我国的军工能力可以实现一天5000枚火箭弹连着炸三个月吗?
- 国家电网不再全额收购可再生电力,光伏怎么生存啊?
- 为什么bilibili后端要用go来写?
- NAS的盘是否需要一次性买齐?
- 如何看待alist被转手出售***?
- 你怎么看待剪映收费过高问题?
- AI认为贴6目才是平衡的,但为什么现在中国规则贴目是7.5目?
- 怎么解决玄幻***里国家毫无作用的设定?
- 为什么Dreamwe***er,FrontPage会被淘汰?