当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-22 03:15:14
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 印度是真的烂还是咱们在信息茧房里面?
- MySQL不香吗,为啥还要Elasticsearch?
- 女生被踢裆也会很疼吗?
- 你见过最无用的节俭行为是什么?
- 为什么手机动辄都 1T 存储了,为啥电脑还在死磕 512G 呢?
- 怎么向老婆简单解释nas的用途?
- 应该如何看待群晖在DSM 7.2.2-72803更新中去掉了Video Station?
- 请问买个nas,能够直接把游戏装进去吗?
- 现今大部分哺乳动物都是六千万年前恐龙灭绝后的同一种哺乳动物的后代吗?
- 为什么 macOS 上国产软件不流氓?
最新资讯文章
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
- 如果全球都停止出口粮食,中国能否自给自足?
- 请问有什么软件能够AI自动生成***?
- Electron 和当下其他的桌面开发方法相比如何?
- 吴柳芳的真实水平如何?
- 如何评价 Steam 新游《捞女游戏》(已改名《情感反诈模拟器》)?
- Electron 和当下其他的桌面开发方法相比如何?
- 如何看待 Git 的 Windows 安装程序称 Vim「很难用」?
- 为什么中国主机带宽比美国贵5倍(原来错误的10000倍),比如阿里云?
- flutter为什么不用Go语言,而用Dart?
- 阿里面试:为什么MySQL不建议使用delete删除数据?
- postgresql也很强大,为何在中国大陆,mysql成为主流,postgresql屈居二线呢?
- 请问有没有哪个网站有教画盒型刀模图的?
- 如何看待 2026QS 世界大学排名?
- 华为和硅基流动发布CloudMatrix384超节点部署DeepSeek的报告,对行业有何影响?
- 相对于PR、FCPX等同类软件,为什么Avid media composer在国内用的人很少?
- 如何评价电影《碟中谍8:最后清算》?
- 吴柳芳的真实水平如何?
- 为什么 CRT 画质这么好也被淘汰,液晶反而发展的很好?
- 鸿蒙折叠屏笔记本为什么敢卖26999?