当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-21 08:50:17
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- rust在国内的前景如何?
- 如何反驳“电脑普及15年,年轻人还要淘宝代装steam”?
- 《原神》5.7 版本魔神任务第五章•第六幕「你存在的时空」体验如何?
- golang总体上有什么缺陷?
- 为什么买的小乌龟总是养不活呀?
- 陌生人晕倒了,帮他拨打120后,病人不支付120出车费,这个费用谁来承担?
- 要不要帮导师装服务器?
- 五常的一票否决权,是否存在bug?
- 老公想要买2万左右的相机,我该同意吗?
- 华为自研的仓颉编程语言将于 7 月 30 日开源,这款语言将如何影响未来的开发趋势?
最新资讯文章
- 人民币如果国际化,最好的锚定物是什么呢?
- 苹果企业签名哪家好 怎么解决签名掉签问题 ?
- 坐标福建福州,现在是不是适合卖房?
- Golang vs Rust vs Dlang 哪个更有前途,哪位大牛这 3 门语言都用过?
- 为什么游戏中,中国跟欧洲的时延这么大,是否是海底光缆距离过长的原因?
- 怎么能让蒙古国主动加入中国?
- 华为自研的仓颉编程语言将于 7 月 30 日开源,这款语言将如何影响未来的开发趋势?
- 如果不能使用linux,只能选鸿蒙与windows,你会选哪个?
- 如何看待不超过1879元的Mac mini(M4+16/256GB+票),易用性吊打同级其他台式电脑?
- 你是在什么时候认识到自己好看的?
- 北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化,它是否管的太宽了?为什么无良媒体不会被查封取缔?
- MySQL 面试中常见的问题有哪些?
- 如何评价网传鸿蒙 PC 成功裸机启动 Windows ARM?
- 各位父亲支点招,一个大专生要怎么样才能找到坐办公室、五天八小时很少加班、月薪一万左右的工作??
- 胸大的女孩子有什么烦恼?
- golang为什么要内置map?
- 修仙文明可能以怎样的方式碾压星际文明?
- 有哪些事情是你去了越南以后才知道的?
- 笨、傻、蠢有什么区别?
- edge浏览器历史记录总是丢失是因为什么原因?有没有什么解决办法?